Sidste nyt: 

• Har du udfordringer med smerter i lysken, hofter og lænd? Så har jeg måske et forløb for dig. Vi mødes 3 torsdage i januar, d. 9/1, 23/1 og 30/1.  
• Der er desværre ikke flere pladser. Send mig venligst en mail hvis det har din interesse.

Work shops lørdage kl. 10-12.30

Se mere under kurser

• 25/1   Yin og Yoga Nidra
• 12/2   Vi fejrer fuldmånen

Lidt praktisk:

• Du finder alle klasser i menuen "YOGAKLASSER"
• Holdene kan reserveres 3-4 uger frem
• Tips - tag en ekstra trøje og et par strømper med til yoga
• Husk at melde afbud senest 4 timer inden holdet begynder (og gerne før), dette vil give din plads til ventelisten. Ved forglemmelse bliver der trukket 25 kr
• Næste yogarejse går til Indien, Kerala. Vi rejser d. 1 marts 2026

SMIL, TRÆK VEJRET OG TAG DET ROLIGT

Mit mål er at give dig bedre kendskab til din egen krop, og følelsen af at blive mere smidig,  glad og stærk.

Her har vi siden 2019 dyrket yoga på alle niveauer sammen og i fællesskab. Catyoga ligger for enden af Mejerivej 27 i Karlslunde landsby Greve,  i rolige og private omgivelser, pakket ind af skov og marker. Kender du ikke til yogas mange fordele så læs med her:

• Yoga reducerer dit behov for eksempelvis at gå til kiropraktor.
• Yoga virker afstressende og afbalancerende, og gør din krop stærkere på alle måder.
• Yoga er ikke en konkurrence, for her vinder alle. Du er velkommen som nybegynder på alle hold. 

Namaste

Catharina