RETREAT KOBÆK

1 DAGS YOGA RETREAT I KARLSLUNDE HOS CAT YOGA

Jeg er ved at skrive programmet og vil denne dag kunne byde på yin yoga, hatha yoga, ansigtsyoga, walking meditation fodbad, tilkøb af massage mv.

Du hører fra mig når dagene er fastlagt.

Kærlig hilsen

Catharina

 

3 DAGES RETREAT I TISVILDE

Vibeke skriver: Velkommen forår!

Vinteren slipper sit tag, og lyset vender tilbage. Foråret kalder på fordybelse, på at mærke kroppen vågne og sindet åbne. Jeg inviterer dig til en weekend på Stuebjerggaard Refugium - et særligt sted skabt til ro, fordybelse og nærvær. Et refugium er et fristed, hvor du kan trække dig tilbage, give slip på hverdagens travlhed og finde ind i stilheden i dig selv. Det er præcis, hvad denne weekend handler om: at lytte til din krop og dit sind og give plads til nye begyndelser.

Stuebjerggaard Refugium, Tisvilde:

Her finder du privat adgang til Tisvilde Hegn og kun en kort gåtur til havet og byen. Naturen omkring kalder på gåture, stilhed og inspiration - en del af retreatet er netop at forbinde dig med forårets energi gennem naturen.

6.-8. marts 2026 

Du får:

  • To overnatninger i dobbeltværelse (enkeltværelse +500kr)
  • Fuld forplejning med lækker vegetarisk mad, te, kaffe og vand
  • Fri adgang til køleskab, hvid du ønsker at medbringe egne drikkevarer
  • Alt yogaudstyr til rådighed
  • Flere daglige yogasessioner, guidet med ro, styrke og fordybelse
  • Mulighed for en ekstra session med englekort-trækning

Pris 4.295 kr

Ved tilmelding betales et depositum på 2.000 kr via mobilepay  til Vibeke 20636214.

Restbeløbet betales 45 dage før retreatet. Det endelige program sendes ud, når vi nærmer os.

En weekend til at slippe vinterens tyngde og invitere lyset, energien og foråret ind - både i krop og sjæl.

Vil du med?

Send Vibeke en besked for tilmelding eller mere info.

Kærlig hilsen

Vibeke

 

YOGA RETREAT DIREKTE VED HAVET 

Det blev til 23 dejlige retreats med de skønneste yogier, 2 af dem var med 10 gange og som tak for alle de skønne weekends fik de 11. gang uden beregning. Tak til alle jer der var med. Nu hvor vi har solgt vores sommerhus bærer jeg minderne i mit hjerte. 

De mørke vinter aftener vil jeg bruge på at planlægge "Daytreats" i Karlslunde. Jeg bor i et glashus med skov og marker, her er en lille sø med åkander  og heste. Her tror jeg det kan blive til spændende dage i foråret. Send mig en mail hvis du vil opdateres. caw@catyoga.dk

 

På mine Yoga retreats får du dejlige Yin stræk, styrkende Hatha og fordybelse i Yoga Nidra.

Jeg afholder jævnligt retreats, hvor du kan give dig selv kærligt nærvær og koble af fra hverdagens gøremål, mails og mobiltelefon.  Det er kun en times kørsel fra Karlslunde og vi bor med direkte udsigt til hav og fjord, hvilket giver følelsen af at moder natur pakker os blidt ind i himmel, hav, skov og dyreliv.  Her er smukt, let at falde til ro og man føler sig i et med naturen.  Du får også lov at opleve essentielle olier. Der er plads til 6 deltagere. 

Vi mødes på Kobæk Strand, Lodshusvej 50, 4230 Skælskør.

 

Kontakt mig venligst på caw@catyoga.dk hvis det har din interesse.

Pris 3.300 kr inkl alt.

(tillæg for enkelt værelse 950 kr)

Nybegynder  eller øvet betyder ikke noget, vi er aldrig flere ad gangen end at jeg kan give dig individuelle instruktioner. 

Retreat yogierne skriver:

"Tak til dig Catharina, for en helt igennem skøn og vidunderlig retreat, hvor der er plads til at være den du er" Bettina

"Det kan anbefaldes med 10 stjerner. Til alle jer der trænger til en massse skøn Catyoga, en masse god mad, dejlige gåture, pragtfuld beliggenhed, skøn natur, dejlig atmosfære og søde mennesker" Tina

PROGRAM

Fredag:
Vi mødes mellem kl 18.00 og 19.00                                                       

19.00 til 21.00 Yin Yoga og meditation

21.00 Spiser et let måltid, hygger og går til ro.

Lørdag:
Vi starter med Hatha Yoga kl 08.00 til 09.30

09.45 Morgenmad.

11.00 til 12.00 Walking meditation på den gamle kirkesti langs kysten

13.00 Frokost

16.30 til 18.15 Yin Yoga og meditation

18.30 Aftensmad 

20.30 Fodbad med essentielle olier.

Nyhed: Introduktion til Gua Sha massage.

Søndag:

Vi starter dagen med Hatha Yoga kl. 08.00 til 09.30,  

09.45 Brunch.

11.00 til 12.00  Walking meditation langs med strand og skov                                                       

12.15 Yoga Nidra - Yogiens søvn

13.00 Afslutning med snacks og drikkevarer

Yoga retreat Karlslunde
Yoga retreat Karlslunde
Yoga retreat Karlslunde
Yoga retreat Karlslunde