RETREAT KOBÆK

YOGA RETREAT DIREKTE VED HAVET 

På mine Yoga retreats får du dejlige Yin stræk, styrkende Hatha og fordybelse i Yoga Nidra.

Jeg afholder jævnligt retreats, hvor du kan koble af og komme væk fra hverdagens stress og jag. Det er kun en times kørsel fra Karlslunde og vi bor med direkte udsigt til hav og fjord. Her er smukt, let at falde til ro og man føler sig i et med naturen.  Du får også love at opleve essentielle olier. Der er plads til 6 deltagere. 

Vi mødes på Kobæk Strand, Lodshusvej 50, 4230 Skælskør. Weekend retreats i 2021 afholdes  28-30 maj, 17-19 september, 24-26 september og 5-7 oktober.

Efterår 2021:  pris 2.100 kr inkl alt. 

Forår 2022:    pris 2.450 kr inkl alt.

(tillæg for enkelt rum 800 kr)

Vil du med ?  Bestil i "KOM TIL YOGA"  menyen ovenfor.

PROGRAM

Fredag:
Vi mødes mellem kl 18.00 og 19.00                                                       

19.00 til 21.00 Yin Yoga og meditation

21.00 Spiser et let måltid, hygger og går til ro.

Lørdag:
Vi starter med Hatha Yoga kl 08.00 til 09.30

09.45 Morgenmad.

11.00 til 12.00 Walking meditation på den gamle kirkesti langs kysten

13.00 Frokost

16.30 til 18.15 Yin Yoga og meditation

18.30 Aftensmad 

20.30 Fodbad med essentielle olier

Søndag:

Vi starter dagen med Hatha Yoga kl. 08.00 til 09.30,  

09.45 Brunch.

11.00 til 12.00  Walking meditation langs med strand og skov                                                       

12.15 Yoga Nidra - Yogiens søvn

13.00 Afslutning med snacks og drikkevarer

Yoga retreat Karlslunde
Yoga retreat Karlslunde
Yoga retreat Karlslunde
Yoga retreat Karlslunde