RETREAT KOBÆK

YOGA RETREAT DIREKTE VED HAVET 

På mine Yoga retreats får du dejlige Yin stræk, styrkende Hatha og fordybelse i Yoga Nidra.

Jeg afholder jævnligt retreats, hvor du kan give dig selv kærligt nærvær og koble af fra hverdagens gøremål, mails og mobiltelefon.  Det er kun en times kørsel fra Karlslunde og vi bor med direkte udsigt til hav og fjord, hvilket giver følelsen af at moder natur pakker os blidt ind i himmel, hav, skov og dyreliv.  Her er smukt, let at falde til ro og man føler sig i et med naturen.  Du får også lov at opleve essentielle olier. Der er plads til 6 deltagere. 

Vi mødes på Kobæk Strand, Lodshusvej 50, 4230 Skælskør. Der er ikke flere pladser i 2021. I 2022 afholdes weekend retreats 1-3 april, 8-10 april, 29 april-1 maj og 13-15 maj. 

Pris 2.450 kr inkl alt.

(tillæg for enkelt værelse 800 kr)

Nybegynder  eller øvet betyder ikke noget, vi er aldrig flere ad gangen end at jeg kan give dig individuelle instruktioner. 

Vil du med ?  Bestil i "KOM TIL YOGA"  menyen ovenfor.

Hvad retreat yogierne skriver:

"Tak til dig Catharina, for en helt igennem skøn og vidunderlig retreat, hvor der er plads til at være den du er" Bettina

"Det kan anbefaldes med 10 stjerner. Til alle jer der trænger til en massse skøn Catyoga, en masse god mad, dejlige gåture, pragtfuld beliggenhed, skøn natur, dejlig atmosfære og søde mennesker" Tina

PROGRAM

Fredag:
Vi mødes mellem kl 18.00 og 19.00                                                       

19.00 til 21.00 Yin Yoga og meditation

21.00 Spiser et let måltid, hygger og går til ro.

Lørdag:
Vi starter med Hatha Yoga kl 08.00 til 09.30

09.45 Morgenmad.

11.00 til 12.00 Walking meditation på den gamle kirkesti langs kysten

13.00 Frokost

16.30 til 18.15 Yin Yoga og meditation

18.30 Aftensmad 

20.30 Fodbad med essentielle olier

Søndag:

Vi starter dagen med Hatha Yoga kl. 08.00 til 09.30,  

09.45 Brunch.

11.00 til 12.00  Walking meditation langs med strand og skov                                                       

12.15 Yoga Nidra - Yogiens søvn

13.00 Afslutning med snacks og drikkevarer

Yoga retreat Karlslunde
Yoga retreat Karlslunde
Yoga retreat Karlslunde
Yoga retreat Karlslunde